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おはようございます

婚活パートナーRevie店の田村奈美です

一昨日の夜からの暴風で、半ばあきらめていましたが、昨日起きて。

夜に積もった雪がない

しかも、曇りなのにも見えた

ということで、1カ月ぶりに自分を甘やかしに岩盤浴に行ってきました

定番の『寿広園の石の湯』

12月にちょっと体調不良だったのが、年明けにすっかり収まったけれど、

身体のところどころが、いまいち本調子じゃなかったのでね。

しっかり１０分入って５分クールダウンを３クール。

６０度ほどの熱気の中でも、居眠りできたのには驚きました

クールダウンの間は、考え事を頭の中で整理出来たり

でも、超気持ちよかった

やっぱり定期的に来ないといけないなぁと思いました

みなさんは、ご自分のリフレッシュできるもの、お持ちですか

 

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           田村奈美

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